Первая пробежка в сезоне
Apr. 28th, 2012 08:38 pmПогода хорошая – солнце, в районе 18-20 градусов, легкий ветерок. Решил открыть сезон пробежек – терпеть не могу бегать по холоду, в том числе поэтому и не люблю наш 6-7 месячный холодный сезон. Темп намеренно взял низкий, ибо из нагрузок за осенно-зимний сезон можно упомянуть разве что бассейн. С другой стороны, с лишним весом проблем нет. В общем, осилил обычную дистанцию (примерно 5 км) в заданном темпе. Обошлось без особых «умираний», хотя, конечно, в боку слегка покалывало. Ноги, конечно, сначала были как каменные, потом вроде ничего, втянулся.